Kriaušės mažyliui

Kriaušėse daug vandens, mažai vitamino C, taip pat yra kalio, folio rūgšties. Be to, šiuose vaisiuose yra maistinių skaidulų, aktyvinančių žarnyno veiklą. Kriaušes į mažylio makalaines galite dėti jau nuo 6-7 mėnesio. Tiesa, apvirtas arba verdančiu vandeniu nuplikytas be žievės ir sutrintas į tyrę. Svoris: 1 vidutinio dydžio kriaušė – 120–140 g. Sezoniškumas Lietuvoje: rugsėjo–spalio mėn. SVARBU: – prinokusios kriaušės kambario temperatūroje greitai genda, todėl laikykite jas šaldytuve arba tamsoje – taip nesuyra ir jose esanti folio rūgštis; – tinka užkietėjus viduriukams; – geriau nesiūlykite kriaušių vakare, nes jos greitai patenka į žarnyną ir skatina jo judesius; gali pūsti pilvuką.